Préparer la naissance
Préparation à la naissance et suivi de grossesse
Vous attendez un bébé.
Mon premier accouchement, à domicile, m'a fait vivre le manque de préparation physique et mentale. Toutes mes formations sont parties de là.
Programme de préparation à l'accouchement
Hors convention
"Préparer votre corps et votre mental pour le jour J, en comprenant la physiologie pour un accouchement le plus naturel possible."
Ce qu'on travaille
- Soulager les maux de la grossesse
- Renforcement musculaire global
- Assouplissement du bassin
- Le souffle et la gestion de la douleur
- Limiter les déchirures du périnée et prévenir le diastasis
- En duo, les gestes qui soulagent pendant les contractions et les positions d'accouchement
Suivi de grossesse
Sur prescription médicale
Ce qu'on travaille
- Soulagement des douleurs
- Drainage
- Assouplissements
- Renforcement musculaire
Tarifs de la préparation
- Séance individuelle, 1 h : 50 €
- 3 séances d'1 h en couple : 180 €
- Carte de 10 séances individuelles : 450 €
- Prix dégressif en groupe
