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Victorine Chantepie 07 44 44 97 97

Coach sportive et kinésithérapeute · Largentière

Pilates, gym et coaching

Je suis Victorine Chantepie, kinésithérapeute et coach sportive à Largentière. Sportive moi-même, j'ai vérifié par mon vécu que toute activité, sportive ou professionnelle, demande une bonne préparation physique pour prévenir les blessures et les troubles musculo-squelettiques.

Ces séances sont hors convention : pas besoin d'ordonnance. Elles ne sont pas remboursées.

Appeler le 07 44 44 97 97

En individuel ou en groupe, à la Maison de santé Val de Ligne de Largentière.

Pieds nus posés sur un tapis déroulé, photo d'illustration

Préparer la naissance, après la naissance

Pilates pré et post-partum

Vous attendez un bébé, ou vous venez d'accoucher.

Mains ouvertes posées sur des jambes croisées, photo d'illustration

Mon premier accouchement a orienté toutes mes formations. En 2024, je me suis formée au Pilates en pré et post-partum.

La préparation à l'accouchement

Pilates pendant et après la grossesse

Pour savoir comment le Pilates peut trouver sa place dans votre préparation ou dans votre reprise après la naissance, parlons-en au téléphone.

Dans la même saison

Appeler le 07 44 44 97 97

Après la naissance

Gym périnée-abdos

Vous venez d'accoucher.

Un nouveau-né endormi contre une poitrine, vu de dos, photo d'illustration

La solitude du post-partum, je l'ai traversée. C'est pour ça que je me suis formée au périnée et aux abdominaux, chez de Gasquet et à l'ITMP.

La rééducation périnéale sur prescription

Gym périnée et abdos

Hors convention

Objectifs

  • Renforcer la sangle abdominale et le plancher pelvien
  • Prévenir les fuites urinaires, les descentes d'organes et les lombalgies
  • Améliorer la circulation sanguine

Tarifs

  • En groupe de 4, carte de 10 séances : 120 €
  • En séance individuelle, 1 h : 50 €

Bouger mieux

Coaching sportif, en individuel ou en groupe

Vous voulez reprendre une activité, ou en démarrer une.

Pieds nus posés sur un tapis déroulé, photo d'illustration

J'ai d'abord suivi une formation approfondie dans le sport. Sportive moi-même, j'ai vérifié par mon vécu qu'une activité demande une bonne préparation physique.

L'équilibre des seniors, sur prescription

Coaching sportif

Hors convention

Objectifs

  • Perte de poids
  • Renforcement musculaire
  • Améliorer sa posture
  • Retrouver confiance en soi
  • Se sentir mieux dans son corps

Le coaching n'est pas un soin : il ne remplace pas une rééducation sur prescription.

Tarifs

  • Séance individuelle, 1 h : 50 €
  • Carte de 10 séances : 420 €

Sur rendez-vous

Prendre rendez-vous

07 44 44 97 97
Maison de santé Val de Ligne, 5 allée André Monteil, 07110 Largentière

Adresse, accès et questions pratiques

Appeler le 07 44 44 97 97